건강

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아침 공복 혈당 102 (당뇨에 좋은 음식 추천, 당 성분 0g 제품 소개)

혈당 관리를 시작한 지 1년이 넘어가는데요. 작년 회사에 방문하는 출장 보건소 덕분에 제가 당뇨병 걸리기 직전이라는 상황을 알게 됐습니다. 1년 전에 ...
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아침 공복 혈당 기록 112 -> 102 (건강관리)

공복 혈당이 드디어 100 초반이 나오기 시작했다. 요즘 육아 뿐만 아니라 개인적으로 일이 많아서 한동안 블로그에 글을 남길 수 없었다. 하지만 지속적으로 ...
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2023년 12월 종합건강진단 결과 (중성지방, 당뇨, 요산 위험!)

2023년 12월 종합건강진단 결과 참담한 점수를 받게 됐다. 참담한 건강 결과는 지난 나의 잘못임에 변명의 여지가 없다.   2023년 ...
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8월 26일 아침 공복 혈당 기록 105->112 (당뇨병, 맥주가 위험한 이유)

8월 26일 아침 공복 혈당 112 mg/dL 결과 값이 나왔네요. 지난 8월 20일 공복 혈당 105 mg/dL 나왔는데, 오늘은 112가 나왔습니다. ...
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약물 복용 없이 혈당 낮추는 방법

약물 복용 없이 혈당 낮추는 방법 약 안 먹고 혈당 낮추는 9가지 방법을 소개하겠습니다.   약물 봉용 없이 혈당 낮추는 9가지 방법 ...
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혈당검사 결과 공복혈당 122 나오다

주기적으로 회사에 한 달에 한 번 임직원 건강을 위해 보건소 간호사께서 오십니다. 건강 검진으로 혈압과 혈당 그리고 체지방을 확인할 수 있다고 하여 건강 ...
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